نی نی کوچولو

صبحانه  به دلیل افزایش سوخت و ساز بدن در هنگام صبح، برای کودکان اهمیت فراوان دارد. از طرف دیگر تحقیقات زیادی نشان می دهند که صرف صبحانه باعث افزایش قدرت یادگیری  و ایجاد تمرکز بیشتر در کودکان می شود. اطلاعات ثبت شده در منابع تغذیه ای نشان می دهد، کودکانی که 20 دقیقه قبل از آغاز کلاس، صبحانه میل می کنند، نسبت به گروهی که یک ساعت قبل، صبحانه مصرف کرده اند تمرکز بهتر و نمرات بالاتری دارند. با توجه به این نکته که بیشترین فعالیت فکری کودکان به ویژه در سنین مدرسه ساعات آغازین روز است، پس صبحانه باید شامل مواد غذایی باشد که بتواند یک سوم کل انرژی مورد نیاز روزانه را ( معادل 600 تا700 کالری برای پسران و حدود 500 تا600 کالری برای دخ...

سعی کنید در هرسنی   اسباب بازی مناسب سن کودک را تهیه کنید. اسباب بازی به رشد هوش کودک بسیار کمک کرده همچنین میتواند برای کودک هیجان انگیز بوده و علاقه او را به بازی کردن زیاد کند. در این پست اسباب بازی های مناسب برای رده های سنی مختلف را نام می بریم: کودک 3 تا 6 ماهه: جغجغه های سبک وزن حیوانات نرم و کوچک اسباب بازی های پلاستیکی صدادار کتاب های مقوایی حلقه های رنگی دندان درآوردن تُشک های لایه دار یا فوم های نرم کودک 7 تا 12 ماهه: اسباب بازی‌های هل دادنی اسباب‌بازی‌های چرخ‌دار اسباب بازی‌های ساختنی اسباب‌بازی‌های خلاق عروسک‌های انگشتی پازل&zwnj...

تا قبل از اینکه کودک به سن 3 سالگی برسد و خوب و بد را تشخیص بدهد والدین باید در خرید اسباب بازی دقت بسیاری داشته باشند. اسباب بازی خطرناک ممکن است مشکلاتی را برای کودک به وجود آورد که جبران ناپذیر است. در این پست مواردی را برای رعایت در هنگام خرید اسباب بازی برای کودک دلبندتان متذکر میشویم تا با خرید اسباب بازی بی خطر از او مراقبت کرده و خیال خود را هنگام بازی کودک راحت کنید. وسایل بزرگ انتخاب کنید تا زمانی که کودک به سن سه سالگی نرسیده است، باید وسایل بزرگ تر از دهان او برایش تهیه کنید تا خدایی نکرده دچار خفگی نشود. اگر می خواهید از بزرگی وسیله ای که قصد خرید دارید مطمئن شوید، آن را داخل لوله دستمال توالت امتحان کنید. اگر آن اس...

سردرد میگرنی کودکان  می‌تواند تا حدی جدی باشد که بر روند آموزش و بازده تحصیلی و حتی روابط با دوستانشان هم تاثیر بگذارد .   در صورتی که فرزندتان به داشتن علائم میگرن مشکوک است راهکارهای موثری برای رهایی از این عارضه وجود دارد. حدود 10 درصد کودکان پنج تا 15 سال از میگرن رنج می‌برند. پیش از بلوغ احتمال ابتلای دختران و پسران به میگرن تقریبا برابر است اما پس از آن، احتمال بروز میگرن در دختران به دلیل افزایش هورمون استروژن بیشتر می‌شود .   به علاوه گاهی ابتلا به میگرن در نوزادان 18 ماهه هم مشاهده می‌شود. هرچند تشخیص آن در نوزادان مشکل است اما سابقه خانوادگی می‌تواند در تشخیص به موقع آن موثر ...

یکی از میوه هایی که برای کودکان بسیار مفید بوده و برای مصرف روزانه کودکان توصیه گردیده پرتقال است. پرتقال از میوه های پرخاصیت فصل پاییز و زمستان بوده و دارای مقدار زیادی ویتامین و مواد مغذی می باشد. فواید پرتقال برای کودک :   تقویت سیستم ایمنی بدن پرتقال سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای رشد و سلامت کودک بسیار مفید است. فقط یک قاچ پرتقال می تواند ۹۰% نیاز روزانه ویتامین C کودک را تامین کند و این در حالی است که پلی فنول موجود در پرتقال سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند تا کودک را از بیماری ها و عفونت ها دور کند . درمان سوء هاضمه سوء هاضمه یکی از رایج ترین مشکلات سلامتی کودکان تا زمانی که سیستم گوار...

برای همه والدین لحظاتی رخ میدهد که از شیطنتها و یا بدخلقی های کودک خود خسته شده و عصبانی میشوند. اکثرا در آن لحظه تنبیه بدنی را بهترین راه می دانند در صورتی که کتک زدن یک حرکت آنی است ولی گرفتن مزایا یا تنبیه های دیگر تاثیر گذارتر است. روش های مختلفی برای جایگزینی تنبیه بدنی کودک وجود دارد، از جمله :   گرفتن مزایا یکی از مسائلی که والدین پس از مدتی با آن مواجه خواهند شد، ارزیابی سود و زیان کتک خوردن توسط فرزندشان است. بدین معنا که کودک محاسبه می‌کند که اگر فلان کار بد را انجام دهد، مادرش یک سیلی به صورت او خواهد زد. حال آیا انجام آن کار ارزش یک سیلی خوردن را دارد؟    اگر از نظر کودک آن کا...

کودکی که در معرض گرما قرار می گیرد، دمای بدنش افزایش می یابد و حالتهای یک کودک تب دار را پیدا خواهد کرد یعنی گونه هایش سرخ و دچار تعریق می شود. البته علایم دیگری مانند بی حالی یا در مواردی تهوع و استفراغ نیز بروز میکند. چنین کودکی به تدریج دچار کم آبی بدن میشود که به صورت چشمان گود افتاده، کاهش اشک، خشکی مخاط دهان و کاهش طراوت پوست نشان داده میشود . اگر شدت کم آبی شدید باشد، علایم پوستی بارزتری دیده می  شود. وقتی آب بدن به صورت تعریق از دست می  رود، میزان نمک خون افزایش می   یابد و کم آبی داخل سلولی اتفاق می افتد. این در کودکان تحریک پذیر، باعث گود افتادن چشم و خشک شدن زبان نیز می  شود و در این حالت چین پوستی دیر...